水果稀飯怎麼做
蘋果麥片粥:原料:燕麥片3大匙、牛奶四分之一杯、蘋果六分之一個、胡蘿蔔三分之一個 。
製法:
1、將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好;
2、將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中,倒入牛奶及半杯水用文火煮;
3、煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
芋頭粥:原料:芋頭二分之一個,肉湯1大匙,醬油適量。
製法:
1、將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽醃一下再洗淨;
2、將芋頭燉爛後搗碎並過濾;
3、將肉湯及芋頭放在小鍋裏煮,不時地攪一下;
4、煮至粘稠後加醬油調味。
番茄粥:原料:番茄八分之一個,米飯四分之一碗,海帶清湯二分之一杯,鹽適量。
製法:
1、將番茄泡在開水裏,隨即取出去皮去瓤,切碎;
2、將米飯和海帶清湯倒入小鍋煮;
3、煮好後加入番茄,加鹽調味。
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