娃娃吃什麼有助於長高

孩子可以吃富含維生素和鈣的食物，特別是在長身高的時候，幫助孩子長高是有着很好的效果。飲食方面不要讓孩子有挑食的習慣，不要讓孩子養成挑食的習慣。在飲食要營養搭配，要讓孩子多吃一點青菜。而且同時還要讓孩子養成良好的生活習慣，因為保持充足的睡眠才能夠有效的促進骨骼的發育，如果長時間的熬夜和通宵是會影響到發育和長高的效果。自己在平時可以諮詢一下相關有經驗的醫生，在醫生的指導下幫助長高。