怎樣提高成績
經驗3.08W
1、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠,飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學習時要全神貫注。 學習與娛樂要分清,一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息,補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。
3、堅持體育鍛鍊。 身體是學習的資本。沒有一個好的身體,再大的能力也無法發揮。因而再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。
4、學習要主動。 只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。
5、注意整理。 學習過程中,把各科課本,作業和資料有規律地放在一起。
6、保持愉快的心情,和同學融洽相處。 每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。
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