紅漢菜的好處
經驗1.81W
莧菜性涼、味微甘,入肺、大腸經;有清熱、解毒、利尿、通利大便等功效。莧菜葉富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌活動,防止肌內痙攣。同時含有豐富的鐵、鈣和維生素K,可以促進凝血,增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力,促進造血等功能。
標籤:紅漢菜
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