紫薯和蝦能一起吃嗎

紫薯又叫黑薯，含豐富的營養物質，尤其富含維生素、花青素、硒元素，有較高的食用價值，而蝦是常見的滋補食物，含豐富的維生素、蛋白質及鈣、磷、鉀等礦物質。紫薯和蝦食物性質相似，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。