石榴晚上吃可以嗎

可以吃，不過最好是晚飯後一個小時再吃，因為石榴的酸性對於口不好以及胃酸過多的人來説不太容易接受，飯後一小時相對來説會更好一點。

石榴中富含豐富的營養，其中維生素C的含量比蘋果和梨都高，用來補充維生素C再好不過，另外石榴中含有許多礦物質和抗氧化成分的物質，還含有大量的維生素C，葉酸等等，這些物質物質能有效地給肌膚補充水分。