晚上吃石榴好嗎

睡前兩小時最好不要吃難消化水果，你休息了胃沒有休息，水果最好在飯前吃，因為水果是消化得最快的，身體無法消化的會轉變成毒素的，而且有些石榴籽比較硬，對胃的負擔也會增重。