貧血應該吃什麼蔬菜
經驗2.56W
胡蘿蔔、海帶、紫菜、菠菜、芹菜、油菜等均含有豐富鐵質的蔬菜。
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少,低於正常範圍下限的一種常見的臨牀症狀。由於紅細胞容量測定較複雜,臨牀上常以血紅蛋白濃度來代替。貧血的病因,血液攜氧能力下降的程度,血容量下降的程度,發生貧血的速度和血液、循環、呼吸等系統的代償和耐受能力均會影響貧血的臨牀表現。最早出現的症狀有頭暈、乏力、睏倦,而最常見、最突出的體徵是面色蒼白。所以應多食用富含鐵質的蔬菜。
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蜈組詞兩個字
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李佳琦簡介
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專業監理工程師職責
專業監理工程師的職責就是監督施工質量,確保工程質量符合標準和要求。他們負責對所管理工程質量、進度、安全、文明實施動態跟蹤管理,並及時發現和處理問題。此外,專業監理工程師還負責質量控制,包括核查進場材料、設備、構配件的原始憑證、檢測報告等質量證明文件...
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薩提亞簡介
維吉尼亞薩提亞是舉世知名的心理治療師和家庭治療師,她是第一代的家庭治療師,從五十年代起已居於領導地位。她被《人類行為雜誌》譽為每個人的家庭治療大師,意思是指家庭治療是由她始創的,可見她在這方面的重大貢獻。...