韌帶拉傷用生薑

韌帶拉傷後用生薑的效果不大，而且最好不要吃生姜。

韌帶拉傷後的處理方法：

1、休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重；

2、冷敷，冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低温度可以減少血液循環，每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次；

3、壓迫，用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血，繃帶產的緊度要適中，感覺到有壓力但又不會使支端發麻或缺血；

4、抬高患肢，主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。