孩子能吃黑枸杞嗎

孩子可以吃，但是千萬不能多吃，黑枸杞子對孩子來説有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，兒童可適量食用。注意：感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。黑枸杞是純天然野生的，所以只要是大於5歲的孩子都是可以吃的，一天2-3g為佳，之所以限制5歲是因為黑枸杞的滋補作用很強。黑枸杞中有大量的蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、微量元素、花青素等營養物質，小孩子適量食用對身體是有好處的。