九九百科網蓮子粉怎麼衝
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蓮子是一味很有價值的中藥。味甘苦澀，具有補脾益胃、養心安神、補腎固澀、補虛損、強筋骨、固精氣之功效，主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，虛泄和胃虛不欲飲食等症狀。很多人都喜歡吃蓮子，但是由於蓮子較難熟，所以很多人將它磨成粉來食用。粉狀蓮子可直接沖水喝，就像核桃粉那樣，用温水沖泡一下，就可以喝了。也可以根據個人的口味適當放點糖，味道就好吃了。還可以和蜂蜜攪拌在一起吃，這樣對女生的皮膚也很用好處
標籤：蓮子
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