蝦仁豆角可以一起炒嗎

1、豆角和蝦仁是可以一起吃的,豆角和大部分的食物都是可以同食的,它不僅可以和多種食物搭配出不同的風味,還能使營養更豐富。

2、豆角中含有豐富的蛋白質、維生素C和維生素B,它不僅能增進食慾、促進消化,還能增強抵抗力,防止急性腸胃炎、腹瀉等。吃豇豆可以益氣,還能去水腫,它所含的蛋白質是植物性蛋白,很適合糖尿病患者和高血壓患者食用。

3、蝦仁中的蛋白質含量非常高,同時也含有豐富的維生素A、鉀、碘和鎂等一些微量元素,因此,蝦仁是很適合病後調養時食用的,產婦吃蝦仁可以起到通乳的作用,還能為小孩補鈣,常吃蝦仁有助於保護心血管。