蒜和牛肉一起吃可以嗎
經驗2.71W
大蒜具有殺菌的作用,與牛肉沒有相剋反應。
原料:牛肉適量、蒜薹適量、油適量、鹽適量、蒜沫適量、薑絲適量、辣椒適量;
步驟:
1、將所有食材洗淨,蒜薹切斷,牛肉切片;
2、將油倒入油鍋,燒熱油鍋,將牛肉片倒入油鍋,翻炒至變色,撈出備用;
3、再次加熱油鍋,將薑絲、蒜末、辣椒倒入油鍋,炒香;
4、將蒜薹倒入油鍋,翻炒至微微變色;
5、將牛肉片一起倒入油鍋,翻炒一分鐘,沿鍋邊淋入少許冷水;
6、翻炒一分鐘後,油鍋裏倒入鹽,翻炒30秒即可出鍋食用。
標籤:牛肉
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