戒煙後失眠多久恢復

失眠持續時間因人而異，部分人可能會持續兩週到一個月左右，部分人可能會持續數月的時間。如果存在失眠症狀明顯。可以服用谷維素或者安神補腦液或者是七葉神安片改善症狀。

香煙，是煙草製品的一種。製法是把煙草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約120mm，直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。雪茄是以煙草捲成圓桶形條狀吸食。香煙跟雪茄的主要分別在於香煙體積較小，煙草經過煉製和切碎。香煙最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把煙絲以報紙捲起來吸食。