煲湯時黃豆可以與紅蘿蔔一起煲嗎

黃豆的功效：

1、增強機體免疫功能。

2、防止血管硬化。

3、通導大便。

4、降糖、降脂。

5、大豆異黃酮可延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失，促進骨生成、降血脂等。

紅蘿蔔的功效：

1、益肝明目。

2、利膈寬腸。

3、健脾除疳。

4、增強免疫功能。

5、降糖降脂。

6、防止手腳脱皮。