黃瓜和紅蘿蔔可以一起煲湯嗎
紅蘿蔔和黃瓜能一起吃,互不相剋。
胡蘿蔔不宜與以下食物同吃:
1、胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
2、胡蘿蔔+西紅柿:維生素C豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞
3、胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了
4、胡蘿蔔+杏:身體不適
5、胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素C,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
6、胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞
7、胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒
8、胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食
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