孕婦能吃微波加熱的食品嗎

微波爐加熱的食物上不會殘留的損害身體的物質，什麼人都可以吃的。

很多人擔心經過微波爐的食物受幅射影響，人吃了會增加患癌機會云云，這其實是一個誤區，對微波煮食的誤解。

幅射線可有熱能、電波、X光、紅外線、核放射線等多種，而微波屬熱能射線，將熱能傳送到食物身上，令食物產生加温反應，食物本質不會受到任何影響。雖然微波能令人體受到傷害，造成灼傷，但仍不等同於感染幅射。所以用微波爐加熱並不會令食物含有致癌物質。

有人擔心微波爐加熱會使食物的營養流失，實際上對食物的任何加工過程都會導致其營養成分的丟失，而不單單是微波爐加熱。但是營養價值會丟失60%～90%的數據，就顯得非常的誇張和片面。

經常吃微波食品的人或動物，體內並不會發生嚴重的生理變化。有些流傳廣泛的説法是沒有經過科學的證實的片面説法，因此不要將其認為是正確的。但是無論是什麼都不能過度，當然也不能過度依賴微波爐。

但是孕婦要減少使用微波爐，因為輻射較大，尤其是門縫處和微波爐開啟時。