黑米粥養胃嗎

黑米粥有一定的養胃作用。黑米粥是以黑米為主要原料熬成的粥，口感香甜軟糯，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，中醫認為黑米粥味甘，性平，入脾胃經，具有開胃益中，健脾暖肝等功效。