四物湯怎麼喝

四物湯的正確喝法應該是在月經徹底結束之後再喝，生理期後才是最佳使用時機。喝的時候可以單純熬湯，或者加雞肉、豬肚、排骨或是鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。記住四物湯不能在經期時喝，那反而會有反效果，一定要在月經乾淨之後才喝。女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候羣，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。