什麼是四物湯
1、四物湯是一道傳統藥膳。以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬製而成,是中醫補血、養血的經典藥膳。四物湯藥方最早記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》,應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來説,它具有補血調經的效果,可減緩女性的痛經。
2、調經止痛、養血疏筋:不少女性因月經而無精打采,身體各種不捨,四物湯可以減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢,減少疼痛感。並活血化瘀,排除血塊。此外,四物湯更可補充鐵劑,防止女性朋友在來月經時身體不適導致貧血等。
3、滋潤肌膚、防止老化:四物湯的方中組成多為温補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。
4、對亞健康人羣:現在人常在辦公室工作,少鍛鍊,壓力大,氣色差,氣虛,易疲倦,四物湯都有較好的功效。
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