怎樣搭配四物湯不上火

1、如果喝四物湯出現了上火的症狀，大家也可以少量的喝一些綠豆湯。綠豆湯是一種非常不錯的清熱解毒，敗火消炎的食物，在領略美味的同時就可以幫助自身擺脱上火問題的困擾。

2、傳統四物湯的配方是當歸、白芍、川穹和熟地黃。其中，熟地黃、當歸、川穹三種屬於偏温藥材。尤其是熟地黃，它是通過九蒸九暴等製作而成的偏温藥材。整體而言，傳統四物湯的藥性屬於温補的。

3、服用四物湯上火的人，上火的表現是口乾舌燥，臉部發紅，甚至有紅點，頭疼等。出現這個現象的原因是體質偏熱。熱性體質遇到温補湯劑，熱上加熱。四物湯屬於温補湯劑。對於熱性體質的人來説，你要調理身體平衡，只能通過服用偏寒的湯劑來調理。