白牡丹茶怎麼泡法

取3g的白茶投入中蓋碗，用90度開水温潤聞香，然後像功夫茶泡法一樣，第一泡45秒以後每泡延續20秒，就能品到清新的口味或取7-10g的白茶投入壺中，用90度開水温潤後用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到清純中帶醇厚的品味。

白牡丹茶雖然非常珍貴，但是卻不是太適合飲用過多，一般成年人每天喝白牡丹茶的份量都要控制在五克以內，而如果是老年人的話最好在三克以下，白牡丹茶並不太適合老年人喝，如果可以的話最好換其他種類的茶喝。

經期女性都不能喝茶，有些茶種類喝少量都是可以的，但白牡丹茶是少量都不可以喝的，經期女性如果喝白牡丹茶的話，容易因為其中的微量元素造成缺鐵性的貧血，經血量會變少，還會擾亂經期週期。