新鮮黃精怎麼食用

方法一

食材準備：

主料：黃精100克、粳米100克。

調料：冰糖20克。

製作步驟：

1、將黃精洗淨，切成片，放入砂鍋中。

2、加入適量水，小火煮30分鐘，去渣留湯。

3、然後倒入粳米，煮至粥稠後放入冰糖。

4、攪拌均勻，然後再煮5分鐘左右即可。

方法二

食材準備：

主料：黃精100克。

調料：冰糖20克。

製作步驟：

1、鮮黃精洗淨，切成小塊。

2、將黃精和冰糖一同放入鍋中，加入適量清水。

3、煎煮30分鐘左右即可食用。