西瓜熱量高嘛
經驗3.2W
西瓜熱量不大的,每100g的西瓜只有31kcal的熱量。
吃西瓜對減肥有好處,加速代謝促瘦身。
西瓜含有94%以上的水分,所含水分不是普通水果能夠比得上的。
吃西瓜能夠排除體內對於的水分,消除水腫的同時排出體內的毒素,新陳代謝自然就會變好,減肥也將變得更容易。
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