吃自己家榨的葵花油好嗎

吃自己家榨的葵花油好。吃自己家榨的葵花油好的原因：

1、自己家榨的葵花油乾淨新鮮。自己家通常採用上好的食材，所以炸出來的花生油乾淨新鮮。

2、花生油易於人體消化。花生油的脂肪酸構成是好的，易於人體消化吸收。

3、自己家炸的花生油安全。自己家生產和工業生產不同，不會在花生油中加入一些不利的東西，也不會摻雜地溝油之類的有害物質。