筋緊怎麼辦

筋緊進行治療，需要根據具體導致的原因，具體如下：第一、如果是生理原因，比如肌肉出現受涼或者過度勞累，這種情況可以口服鹽酸乙哌立鬆片，這個藥物能夠有效的緩解肌肉緊張，這樣肌就會變得鬆弛。另外，可以用暖水袋來進行熱敷，也能夠有效的增加局部的血液循環、促進代謝，並且增加足夠的動脈血供應，能夠讓肌肉組織變得放鬆，有助於緩解筋緊的情況。也可以去醫院進行推拿治療，通過推拿之後有效的放鬆肌肉組織，也能夠鬆解局部粘連，促進代謝產物代謝和吸收，都能夠有效緩解筋緊的情況。第二、有可能是由於肌肉活動過少，比如石膏固定過程當中，導致肌肉組織出現攣縮，這種情況可以進行局部肢體的牽引牽拉，這樣能夠有效地鬆解局部緊張的肌肉組織，能夠促進筋緊情況的恢復。