芥蘭是菜心嗎

芥蘭不是菜心。芥蘭是十字花科、蕓薹屬、甘藍種，而菜心是十字花科、蕓薹屬、蕓薹種。蘭基生葉為卵形，菜心的葉為寬卵圓形或橢圓形。芥蘭吃起來稍帶苦感，菜心吃起來卻極為清甜可口。此外芥蘭不可久食，久食芥蘭，可抑制性激素的分泌，菜心可以久食。

芥蘭與菜心是兩種完全不同的蔬菜，芥蘭屬於甘藍種，而菜心是蕓薹種。芥蘭基生葉為卵形，菜心的葉為寬卵圓形或橢圓形。芥蘭質地脆爽，但卻稍帶苦感，菜心質地也較為脆爽，吃起來卻甜潤可口，特別是嫩菜心，吃起來美味極了。

芥蘭和菜心的耐高温性都特別強，氣温在25～30℃之間都可以成長，芥蘭不能久食，吃了會消耗人的真氣，而菜心則不會，菜心可以久吃，吃起來營養又健康，在廣東一帶菜心最受人們喜愛，是餐桌上最常見的蔬菜。