哪些青菜可以燙來吃

1、 西蘭花，蘆筍，秋葵，荷蘭豆，娃娃菜，金針菇，平菇，土豆，藕片，海帶；

2、各種綠葉蔬菜：茼蒿，枸杞芽，菠菜，雞毛菜，廣東菜心，白菜，油麥菜，空心菜；

3、野菜：苜蓿頭，馬蘭頭，蕨菜頭，豌豆頭，蒲公英，馬齒莧，水芹菜；

4、絲瓜，苦瓜，西瓜皮。