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大蒜和西紅柿可以同時吃麼

經驗2.21W

大蒜和西紅柿可以同時吃麼

每週吃十次番茄的食物,會減少患各種疾病的機會。但在新鮮的番茄中它和其中的蛋白質、纖維素緊密結合在一起,人體無法吸收,必須等它煮過了才能被人體所吸收,番茄醬就成了極佳的選擇,在食用番茄的同時,加一些大蒜洋葱或大蒜醬的效果更好,且需先將大蒜、洋葱切開,放在空氣中十分鐘後食用。

標籤:西紅柿 大蒜