健身為什麼穿緊身衣
1、緊身衣導汗性和透氣性比較好,在運動時可將汗水迅速排出,避免在體表聚集而引起不適。
2、緊身衣可以起到隔離層的作用,避免汗水被風乾時帶走體表温度。
3、緊身衣能夠起到緊貼皮膚包裹全身肌肉的作用,減少運動過程中肌肉的抖動,提供肌肉和關節的支撐,獲得更好的運動體驗。
4、好一點的緊身衣面料採用進口抗菌染料,以自然參透形式和織物融為一體。經常清洗不會對其有影響,還可以防止細菌滋生,遏制異味產生。
選擇運動緊身衣或壓縮衣的時候,並不是越緊越好,運動緊身衣或壓縮衣的選擇要合身,不要太緊,過緊可能會影響血液循環或麻痺。專業運動緊身衣會對人體皮膚表層有一種壓迫感,增加皮膚表層的血液循環,同時對肌肉的包裹性屬能夠使運動者感到興奮的感覺,從而渾身充滿力量,增加運動的激情。
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