直接吃蜂蜜會胖嗎

直接吃蜂蜜不會胖，它的主要成分是果糖和葡萄糖，都是屬於單糖。服用後經過新陳代謝可以轉換成能量，而很少轉化為聚集的脂肪。蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。氣味清香濃郁，味道純真甜美。