百香果熱量多少
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百香果的熱量:97大卡/100g
每100克百香果含碳水化合物23.38克,脂肪0.7克,蛋白質2.2克,纖維素10.4克。
百香果的熱量不高。百香果是一種高碳水化合物,高纖維水果,可以增加胃部飽腹感,減少多餘熱量的攝入抑制人體對脂肪的吸收,減少食慾,達到減肥的作用。
百香果中含有人體所需要的必需氨基酸和多種維生素,具有較高的營養價值。可以起到清理腸胃的作用,可促進腸胃蠕動,具有降脂的作用。清除體內自由基和膽固醇,預防多種疾病。
標籤:百香果
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