大學生如何培養自信心
1、要不斷提高對自我的評價,對自己作全面正確的分析,多看看自己的長處,多想想成功的經歷,並且不斷進行自我暗示,自我激勵:“我一定會成功的”,“人家能幹的,我也能幹是,也不比他們差”等等,不要總想自己的缺點和失敗,否則你自然會越來越沒信心;
2、做某件事情前,給自己設定恰當的目標,並做好充分準備。目標太低,太容易實現了,不能提高自信心,目標太高,不易達到,反而對自信心有所破壞。如果你努力做到:思考地足夠清楚、準備地足夠充分,必然較為自信,就不會不自信,從而有利於順利完成這件事情。而這件事情的成功完成,也必會反過來又能增強整體自信心;
3、當你選擇在某些事兒上精耕細作、準備到一百二十分,你至少會在那件具體的事情上有自信。還有就是培養説到做到的習慣,不要覺得不好意思,從不要臉開始,想到了,決定去做的就馬上去做到。當你在許多環節上積累了局部自信,你就慢慢變成一個自信的人。
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