假副乳怎麼改善

①穿着合適的文胸。合適的文胸，杯型應當適合胸型，罩杯不應整體或局部過度擠壓乳房，只有文胸有足夠容量能，夠容納乳房時，才具備了改善副乳的條件。

②適當的撥肉和鍛鍊。儘管學術界在外力對脂肪重新分佈的原理還存在爭議，但長期實踐證明，在文胸穿戴合適的前提下，通過適當的撥肉，能夠有效改善副乳（詳見《正確穿戴Bra對胸型恢復作用機制的猜想》）。此外減肥和鍛鍊胸肌，對於改善副乳也有幫助。

③按摩改善淋巴循環。由腋下淋巴堵塞形成的副乳，可通過按摩淋巴從而改善淋巴循環來改善。