温度高出汗和運動出汗有什麼區別

温度高出汗和運動出汗的區別：運動出汗屬於主動性流汗，而温度高出汗屬於被動性流汗；運動流汗是通過肌肉的來回運動，使身體內部的能量轉化，而温度高出汗是通過外部高温讓體温升高從而導致身體內部產生水分代謝。

人體主動運動而出的汗，它有利於保持人體內的温度，散發熱量，是有益於人們身心健康的。温度高出汗是由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。且運動過程調節了心率，提高了攝氧能力，加快血液循環有利於促進新陳代謝而高温只是機械排汗對人體只有排熱很簡單的作用。