荔枝和什麼搭配做酵素

荔枝可以和蜂蜜搭配在一起做酵素。

荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝內的豐富維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。

選用酵素建議選用純天然無添加的，現在有很多酵素廠家為降低酵素成本提高效果，添加些化學物質，酵素不是藥，不可能像吃藥那樣有明顯效果。建議自己做，這樣喝起來也安全。使用的桶需要是304不鏽鋼的，密封和避光方面好一些。