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什麼樣的格鬥姿勢比較好

經驗2.12W

什麼樣的格鬥姿勢比較好

在站立的基礎上,右腳向右後45度撤步,右腳根微抬,右前腳掌着地,右腳掌與左腳根之間成12至15釐米的延長線,身體重心在兩腳之間,兩腿微彎。收下頜,右手握拳抬起,輕貼下頜,右肘緊貼肋部。左手握拳抬起,手臂自然打開約60度,於胸前約30釐米,左肘垂直於地面,左拳與下頜平齊,左拳稍向內彎。以保護胸部。眼睛盯着攻擊方向。

標籤:格鬥 姿勢