西洋參可以改善記憶力嗎

西洋參可以改善記憶力。如果出現了記憶力下降，平時可以通過服用西洋參來改善，西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，特別適合出現失眠、煩躁、記憶力衰退。