經期喝了咖啡會怎樣

月經期間喝咖啡會導致大腦皮層興奮，引起子宮平滑肌收縮導致血管痙攣，會引起痛經，出血量增多，影響月經週期。月經期應該避免喝咖啡，注意經期保暖，飲食以清淡柔軟，易消化為主。多吃一些桃子、羊肉、鴿子肉、海蔘等食物，少吃油炸、醃製和燻烤的食物。戒煙限酒，多喝一些生薑紅棗紅糖水，或者是茉莉花茶等食物。預防出現經期併發症。