皮下脂肪粒如何消除

去除皮下脂肪粒可以通過按摩油按摩消除，還可以多喝水，運動出汗，還可以多吃一些富含維生素A的食物，幫助消除脂肪粒。按摩油按摩消除，可以用按摩油或者卸粧油，最好按摩15分鐘左右，這樣不但可以按出脂肪粒，還可以按出黑頭。

多喝水，運動出汗也可以幫助消滅脂肪粒。還可以多吃一些富含維生素A的食物。維生素A有減少皮脂溢出的功能，所以多食用含有維A的食物，不僅可以消除已形成的脂肪粒，還可以預防脂肪粒。多含維A的食物大多是蔬菜，比如番茄、菠菜。

為什麼會長脂肪粒?

1、油性皮膚皮脂分泌旺盛。

2、眼周皮膚角質層太薄，使用的護膚品營養豐富，導致毛孔堵塞長脂肪粒。

3、人體缺乏維生素A、C。

4、肌膚缺水。

5、防曬不當