天麻可以常吃嗎
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不建議常吃。
天麻性平、味甘,具有平肝息風、祛風止痛的功效,可治療頭痛、眩暈、小兒驚風、肢體麻木、半身不遂、癲癇等。天麻有一定的毒副作用,《本草綱目》記載:“久服天麻,遍身發出紅丹。”天麻不宜長期服用,以防出現頭暈、胸悶、噁心、皮膚丘疹等不適症狀。
一週服用2-3次即可。
天麻不僅營養豐富,還含有很高的藥用價值,天麻燉雞、天麻魚頭湯等藥膳也深受大家的喜愛。天麻雖有鎮靜、抗驚厥、增強免疫的作用,但長期且大量服用會對脾胃造成傷害,天麻常用量為3-6克,一週服用2-3次即可,如有身體不適,可在醫生診斷下按療程服藥。
標籤:天麻
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