吃完羊肉能吃橘子嗎

吃完羊肉能吃橘子，羊肉性質温和，屬於大補類食物，橘子可以瀉火，吃完羊肉後適量食用可以緩解油膩，有助於消化。羊肉不可與醋、茶、西瓜、梨子等一同食用，另外橘子不可與牛奶、螃蟹、蘿蔔等食物一同食用。

吃完羊肉能吃橘子嗎

羊肉性質温和，食用過多促進血液循環容易燥熱，可以適當吃點橘子降火，解膩，一般兩個就可以，由於橘子是涼性的，吃多了怕引發腸胃不適，所以把握好量就行。橘子搭配羊肉食用可補充人體維生素，其內的果酸促進胃酸分泌，有助於食物消化。

羊肉每次的攝入量一般控制在150克左右，吃多了容易上火，吃多時候可以搭配些白菜降火，偶爾吃吃就行，不必天天吃。吃完羊肉如果想吃橘子建議最多吃兩個就好，橘子寒涼，吃多了可能會引起腸胃不適，導致腹痛。

吃羊肉時不要吃醋和喝茶，茶中含有的鞣酸會與羊肉反應產生鞣酸蛋白，減少腸胃蠕動然後堵塞腸道引起便祕等情況。吃橘子時也不要和牛奶，橘子內的果酸會與牛奶中的蛋白質反應產生沉澱，影響腸胃消化。