剛剛吃完蘋果可以吃橘子嗎

吃完蘋果可以吃橘子，沒有中毒等反應，蘋果含鞣酸、有機酸等物質有收斂作用，果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉，有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用；橘子含豐富的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力，能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長，所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素，黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用，類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功效，這些成分使橘子對多種癌症的發生有抑制作用。