吃完柚子多久可以喝牛奶

吃完柚子後過了2小時，才可以要喝牛奶。這樣可以保證柚子、牛奶的營養充分吸收。因為柚子中含有大量酸性的物質，吃完後立即喝牛奶；會跟牛奶中的蛋白質、鈣發生反應，使雙方的營養價值大大折扣。