脆棗和紅棗的營養價值一樣嗎

都一樣，脆棗兼具大棗豐富的維生素C和礦物元素，降低了含糖量，增加了甜、脆的口感，具有開胃健脾，補氣美容的功效。品質比較優良，它的含糖量高的時候能達到30%，吃起來非常甜、脆，所以品質比較優。它早果性比較強，它今年嫁接，明年環剝，它明年就結果。