什麼茶明目

明目的茶如下：

1、菊花茶。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，用眼過度造成的雙眼乾澀有好的療效。

2、枸杞子。枸杞子養肝明目，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。

3、枸杞菊花茶。除養眼外，還適用於乾眼患者。

4、決明菊花山楂茶。用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。

5、白菊花茶。含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對於視力下降和頭昏頭痛有好的效果。