每天下午喝檸檬蜂蜜水好嗎

1、蜂蜜水有助於護膚美容，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩，光滑且富有彈性。

2、 抗菌消炎，促進組織再生，優質蜂蜜在室温下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。

3、促進消化，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。

4、提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。

5、改善睡眠，蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠。

6、抗疲勞，蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營養狀況。

7、綜上所述，因此，每天下午喝檸檬蜂蜜水好。