蜂蜜檸檬水什麼時候喝
一般情況下建議晚上喝,晚上睡前喝,可以幫助補充晚上睡覺所流失的水分,早上起來皮膚,會有嫩嫩的感覺。泡製檸檬蜂蜜水最好是買新鮮的檸檬切片,因為新鮮的檸檬會含有更加豐富的維生素,特別是維生素c,能夠防止皮膚色素沉着有美白作用。需要提醒一點不可將檸檬蜂蜜水代替白開水長期飲用,因為檸檬中富含檸檬酸的成分,長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失,此外胃酸分泌過度容易反酸和有胃潰瘍的人羣,儘量飯後喝檸檬水以免引起胃部不適。
喝蜂蜜不宜人羣1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌後,則會在腸道中繁殖,併產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓,哭聲微弱,吸奶無力,呼吸困難。小於6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8~36小時,症狀常包括便祕、疲倦、食慾減退。
雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的概率很小,但醫生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其製品。另外,父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買,不要自行去蜂場購蜜,因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉,所釀之蜜就含有毒素,人吃了是會中毒的。
2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
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