蜜蜂檸檬醬沖水喝有什麼好處
1、美白,由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉着,起到美白的作用。
2、防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
3、防治腎結石,檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
4、提高免疫力,檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C,感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5、祛痰,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強,將檸檬汁加温開水和鹽,飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出,感冒初起時,用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
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