海蔘怎麼吃壯陽

海蔘壯陽的吃法如下：

1、海蔘粥：取泡發好的宮品海蔘1只，小米100克，將海蔘切成片狀或段狀，待小米煮的差不多的時候，放入切好的海蔘煮一會即可，温熱進食；

2、海蔘雞肉湯：泡發好的海蔘2只，雞肉200克，再加入適量的水，共燉湯食用；

3、海蔘雞蛋湯：取一隻泡發好的海蔘切成段狀，打入兩個雞蛋，製成雞蛋湯，温熱進食；

4、海蔘豆腐湯：豆腐洗淨，切塊狀；海蔘入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，撈起沖涼，切寸段。將海蔘、豆腐放進鍋內加3碗水，並放入葱段、薑片；同時加點鹽煮沸。肉末加醬油、澱粉抓勻，做成丸子，放進鍋內。待海蔘、豆腐入味，加胡蘿蔔片、小黃瓜片等配料稍煮即可起鍋。